Sajnos a mai, rohanó világunkban a természetes gyógymódok teljesen háttérbe szorultak. Ha valami gondunk van, gyakran bekapunk egy gyógyszert és úgy gondoljuk, hogy meg van oldva a problémánk. Pedig a gyógyszerek nagyon veszélyesek! Először is, csak a tüneteket enyhítik, az okokat nem. Például ha fáj a gyomrunk, bevesszük a fájdalomcsillapítót. Már nem érezzük a fájdalmat, pedig valami nincs rendben ott bent! Tekintsünk úgy a fájdalomra, mint a testünk jelzésére: "Hé, valami nem működik jól, figyelj rám!"
Ha elhallgattatjuk a testünk riadóját, azzal csak növeljük a bajt! Inkább nézzünk magunkba, figyeljük meg a tüneteket - hiszen ezek beszédesebbek, mint gondolnánk!
Egy példa: Ha köhögünk, az bizonyára azért van, mert a letapadt nyálkától próbál szabadulni a testünk. Mielőtt köhögéscsillapítóért nyúlunk, inkább lándzsás útifű-szirupot vagy teát fogyasszunk kakukkfűvel vegyítve.
A másik ok, amiért mellőznünk kell a gyógyszerek alkalmazását: A gyógyszergyártóknak sajnos nem érdekük, hogy mi egészségesek legyünk. Hiszen akkor ki fogja szedni a tablettáikat? Ezért a gyógyszerekben rengeteg adalékanyag van, amik később más problémát fognak okozni. Például az asztma, allergia kialakulása is gyakran ezeknek az összetevőknek köszönhetők. Ráadásul a szervezetünk védekezőképessége sem tud rendesen kialakulni. A fejlődő gyermeki szervezet természetes velejárója, hogy könnyen megbetegszik, hiszen idő kell, míg megerősödik az immunrendszere. Ha nem tanulja meg legyőzni a kórokozókat, hiszen megteszi a gyógyszer helyette, felnőve sokkal betegesebb lesz, egy kis széltől is azonnal megfázik. A gyógynövények segítik a gyógyulást, de nem borítják fel a természetes védekezőrendszert.
A cikksorozatban végig fogjuk venni a különféle gyógynövényeket felhasználásuk, elkészítésük szerint. Először azonban a növények gyűjtésével, tárolásával és felhasználásával ismerkedünk meg.
Gyűjtés
Előfeltétele a növények ismerete. A legjobb gyógyhatás frissen szedett gyógynövényekkel érhető el, súlyosabb betegségeknél ez egyenesen feltétel. Néha már február végétől is találunk friss növényeket, sőt, van olyan fajta, amit még a hótakaró alatt is fellelhetünk, ha megfigyeltük, hol nő.
Szárított gyógynövényeket el lehet raktározni télre, de ne túl sokat.
Hatóanyagtartalmuk a legmagasabb:
- Levél: virágzás előtt, illetve alatt;
- Virág: a virágzás kezdetekor;
- Gyökér: kora tavasszal és ősszel;
- Termés: Az érés idején.
Csak tiszta, egészséges és féregmentes növényt szabad gyűjteni. A harmat felszívódása után, szárazon gyűjtsünk. Tilos gyűjteni legelőn, forgalmas út mellől, műtrágyázott szántóföldnél, sínek mellett, szennyezett folyók és ipartelepek környékéről.
Ne tépjük ki tövestül a növényt, hagyjunk rajta még elég levelet! Némelyik növény VÉDETT! Ezeket lehet ugyanolyan hatásos, nem védett gyógynövénnyel helyettesíteni.
Óvatosan gyűjtsünk, hogy ne nyomjuk össze a leveleket, virágokat, és műanyag zacskót se használjunk, mert így nem tud szellőzni, "izzadni" kezd benne és szárításnál megfeketedik.
A következő részben a gyógynövények szárításával foglalkozunk.
Havasi Csenge - Jövőnk.info
