Bár igazán csodás évszak a nyár, azért vannak hátrányai is. Például kizárólag csak ilyenkor kaphat napszúrást az ember. Persze, lehet védekezni ellene, hiszen legjobb a megelőzés, ám azért azt sem árt tudni, hogy mit tegyünk, ha már egyszer napszúrást kaptunk. Fogadj meg néhány praktikus tanácsot!
Mielőtt áttekintenénk a különböző gyógymódokat, először is tisztázzuk, hogy mi is az a napszúrás! Napszúrás esetén a magas hőmérséklet és a sugárzás hatására az agyhártyák úgynevezett steril gyulladása alakul ki. Steril gyulladásnak nevezzük azokat az állapotokat, melyekben kórokozó (baktérium, vírus stb.) jelenléte nélkül, fizikai (pl. ütés, nyomás, sugárzás, hő) vagy kémiai hatások (pl. savas, lúgos anyagok, allergia) következtében alakulnak ki gyulladás tünetei. Az agyhártyák gyulladása - ami szerencsére a napszúrásos esetek többségében enyhe fokú - duzzadással, vizenyővel jár. A duzzadt agyhártyák nyomják az agy különböző területeit, aminek következtében kialakulnak a jellegzetes tünetek: szédülés, fejfájás, hányinger, hányás, súlyosabb esetben ájulás.
Mint minden betegség esetében, a napszúrást tekintve is a legjobb a megelőzés. Egyáltalán nem mindegy, hogy mennyi haja van az embernek, ugyanis az védi a fej bőrét a felmelegedéstől. A nagyon rövidre, "tüsire" vágott haj kevésbé véd, mint a sűrűbb, így például a fiúknál általában jobban kell ügyelni a védekezésre, mint a lányoknál. Gyerekek esetében egyébként is jóval nagyobb a napszúrás kialakulásának esélye, mivel az ő bőrük kevésbé ellenálló, mint a felnőtteké.
Sokan ódzkodnak nyáron fejfedőt hordani. Ennek egyik oka, hogy az amúgy is füllesztő melegben, amikor próbálunk minél kevesebb ruhadarabot magunkra húzni, a kalap vagy a sapka csak koloncnak tűnik. Pedig, ha sikerül megfelelő szellőzésű darabot találnunk, még véd is az olykor elviselhetetlenül forró napsugarak melege ellen. Mindenképp a világos színek ajánlottak, mivel a sötétebbek nagyon felmelegednek a napon. Bár kevésbé, de azok is védenek a napszúrás ellen, egy világos fejfedő viselése mégis sokkal kellemesebb élmény a kánikulában.
És most lássuk, hogy mit tegyünk, ha a sok óvintézkedés ellenére mégis napszúrást kaptunk! Mivel a napszúrás gyakran fokozott izzadással jár együtt, mindenképpen gondolni kell a folyadék- és sóvesztés pótlására. Ezért fontos, hogy a napszúrásos beteg sok folyadékot igyon, elsötétített szobában feküdjön, és hideg vizes borogatást tegyen a homokára a folyadékháztartás rendezése, illetve a gyulladás mérséklése érdekében. Ám ha néhány napon belül nem javul az állapota, orvoshoz kell fordulni.
Szép nyarat mindenkinek!
(sulinet.hu)
